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我常常告訴自己即使再忙碌也不能忘了保養自己

我可不想要年紀輕輕就每天蓬頭垢面的XD

尤其對於肌膚的保養當然更是不敢鬆懈啦~

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記者李玟儀／綜合報導

生孩子究竟有多痛？有人說把疼痛分成10級，自然生產的痛就是重度疼痛。在《幸福三重奏》裡，陳建斌挑戰陣痛體驗，沒想到才開始不久就崩潰求饒，一旁懷孕的妻子蔣勤勤滿臉不敢相信，吐槽：「才4級！」

▲陳建斌體驗分娩有多痛。（圖／翻攝自秒拍）

在節目中蔣勤勤挺著一個大肚子，在臨盆之前，陳建斌做為丈夫挑戰產婦們生產時的陣痛體驗，在護理人員的安排下，首先先墊濕紙巾在肚子上，接著會藉電流刺激腹部肌肉，以此達到疼痛體驗，還沒正式開始，他就緊張地頻頻哀嚎：「我的天啊！」

正式開始後，陳建斌躺在床上從1級嘗試，剛通電就驚呼：「喔！」但1級只是蚊蟲叮咬的程度，老婆蔣勤勤一聲令下，疼痛級數繼續往上加，2級大概是打麻藥時的疼痛感，他持續大叫頻呼：「不行了！」

▲陳建斌體驗分娩有多痛。（圖／翻攝自秒拍）

到了第3級，大概是頭髮拉扯的疼痛感，陳建斌眉頭已經全皺在一起，第4級大概是被小刀劃傷的程度，他開始各種扭動，央求把貼在肚子上的儀器拿掉，老婆伸手壓住他的頭，他痛到抬腳，最後挑戰在第4級就告終，蔣勤勤不甘心地抱怨：「這才幾級！才4級！」

▲陳建斌體驗分娩有多痛。（圖／翻攝自秒拍）

護理人員解釋，這個疼痛體驗只是表面上的疼痛，媽媽在生產時是內部整個肚子裡都是疼的，陳建斌感嘆：「媽媽非常了不起、非常厲害。」網友見狀留言希望也帶自己老公去體驗，讓男人知道生產究竟有多痛。

▲陳建斌哀哀叫，蔣勤勤傻眼。（圖／翻攝自秒拍）

據網路資料顯示，10級疼痛中，3級以下是輕度疼痛，是大多數人可以忍受的痛，如抽血、打針、小擦傷、咬到舌頭等，4級到6級是中度疼痛，包括經痛、牙痛、頭痛、部分運動傷害等，7級以上則為重度，程度大概是讓人痛不欲生、無法分心做其它事，如胃絞痛、燒燙傷、分娩等，不過痛感很主觀，會因人而異。

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